Herzinfarkt: Riskofaktoren
Sie haben einen Herzinfarkt erlitten oder möchten sich zu diesem Thema informieren? Dann finden Sie hier einiges an Informationen rund um den Herzinfarkt, die zu einem Herzinfarkt führenden Risikofaktoren, die für einen Herzinfarkt sprechenden Anzeichen, Maßnahmen zur Ersten Hilfe, den weiteren Ablauf innerhalb der Klinik sowie Informationen für die Zeit nach dem Infarkt. Wie es zu einem Herzinfarkt kommt Im Vergleich zu...
Was mich morgens beschäftigt: Putenbrust & Salat mit Bacon
Nachdem unsere auf vier Pfoten durchs Haus schleichende Charlotte es wieder einmal geschafft hat mich frühzeitig aus dem Bett zu holen um sich anschließend darin nieder zu lassen plane ich bei meiner ersten Tasse Kaffee unser Abendessen. Sich in den frühen Morgenstunden mit in weiter Ferne liegenden Ereignissen zu beschäftigen zeugt von einer positiven Lebenseinstellung da man davon ausgeht den Anforderungen des Tages gewachsen zu...
Herzgesunde Lebensmittel: Esse Frisch
Das die Begrifflichkeit „Frisch“ mittlerweile zu einem Produkt der Marketing Experten verkommen ist zeigt sich im Lebensmitteleinzelhandel an der vielen „frischen“ Ware welche Tage oder Wochen benötigte um es bis ins Regal oder in die Auslagen zu schaffen. So dürfen vor 9 Tagen gelegte Eier im Handel noch als „legefrisch“ verkauft werden und „fangfrischer“ Fisch kann mitunter schon 16...
Herzgesunde Lebensmittel: Esse Bunt
Aus den Recherchen für diesen Artikel welche zum Thema herzgesunde Lebensmittel betrieben wurden lässt sich zusammenfassend folgendes Fazit ziehen: Esse bunt Esse frisch Esse hochwertig Esse abwechslungsreich Kombiniere dies mit mehr Bewegung an der frischen Luft oder „stähle“ deinen Körper beim Koronarsport, gehe Stress aus dem Weg oder lerne mit ihm umzugehen, stelle das Rauchen ein oder reduziere es auf den Genuß und...
Die Insuffizienz der herzgesunden Ernährungsberatung
Zu den wohl undankbarsten Aufgaben innerhalb eines therapeutischen Teams, welches sich mit der Rehabilitation von Menschen beschäftigt die an Herz- oder Gefäßerkrankungen leiden, gehört wohl die Kommunikation des Themas Ernährung. Die Freude sich am gedeckten Tisch nieder zu lassen um sich dem Genuss an der Mahlzeit hin zu geben, in geselliger Runde weder auf Kalorien oder Fettanteile von Nahrungsmitteln zu achten soll nun zu nichte...