Davon gehört schon, doch was verbirgt sich dahinter? Der Body Mass Index oder kurz BMI genannt ist eine unter vielen Möglichkeiten mit Hilfe des Verhältnisses von Körpergewicht zur Körpergröße einen Wert zu errechnen der es möglich macht  eine Aussage über ein eventuell vorliegendes Über,- oder Untergewicht treffen zu können. Was viele dabei unberücksichtigt lassen, ist das der BMI zwar eine ungefähre Richtung angibt jedoch nur dann ansatzweise Aussagekräftig ist wenn er zwischen Mann und Frau unterscheidet und zu dem noch für unterschiedliche Altersklassen vorliegt. Probleme bereitet der BMI zum Beispiel bei Sportler mit einem hohen Anteil an Muskulatur da in diesem Zusammenhang auch von einem höheren Körpergewicht ausgegangen werden kann was zu einer Fehlinterpretation des BMI führt. Als Standard zur Ermittlung des BMI eignen sich die im Internet kostenlos angebotenen Rechner wobei der hier vorgestellte noch über eine Spezialität verfügt insofern er gegebenenfalls vorhandene Amputationen berücksichtigt. Berechnung Body Mass Index (BMI) Ihr Geschlecht: weiblichmännlichIhr Gewicht: in KG Ihre Größe: in cm Ihr Alter: in ganzen Jahren 1. Amputation: – keine Amputation –eine Handbeide Händeein Unterarm und eine Handbeide Unterarme und beide Händeein ganzer Armzwei ganze Armeein Fußzwei Füßeein Unterschenkel und ein Fußzwei Unterschenkel und zwei Füßeein ganzes Beinzwei ganze Beine   2. Amputation: – keine Amputation –eine Handbeide Händeein Unterarm und eine Handbeide Unterarme und beide Händeein ganzer Armzwei ganze Armeein Fußzwei Füßeein Unterschenkel und ein Fußzwei Unterschenkel und zwei Füßeein ganzes Beinzwei ganze Beine (c) BMI-Rechner.net | Calculate BMI Etwas mehr als die Hälfte der deutschen Bevölkerung ist übergewichtig wobei hier der Anteil übergewichtiger Männer wesentlich größer ist als der übergewichtiger Frauen. Mit der Ermittlung unseres BMI haben wir nun den Grundstein gelegt und in diesem Zusammenhang eventuell festgestellt das wir übergewichtig sind. Wie hoch jedoch unser Gefährdungspotenzial ist einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen kann allein mit dem BMI nicht festgestellt werden. Hierzu benötigen wir noch den Bauchumfang um die zu diesem Thema passende Aussage präzisieren zu können. Bei den im menschlichen Körper vorhandenen Fetten unterscheidet man zwischen „braunem“ und „weißem“ Fett wobei das „braune“ Fett der Isolation vor thermischen Einflüssen dient und auch als gutes Fett bezeichnet wird während das „weiße“ Fett als Energiespeicher dient und zu Übergewicht führt. Diese Art Fett wird meist als Viszeralfett im Bereich der freien Bauchhöhle gespeichert und sorgt für das hervorwölben des Bauches was beim Mann zur für ihn typischen...