Die besten Tipps gegen: Viszeralfett
Sie haben einen Herzinfarkt erlitten, wurden mit einem oder mehreren Stents versorgt oder haben eine Bypass OP erhalten? Spätestens jetzt sollten Sie darüber nachdenken einem Ihrer Risikofaktoren den Kampf anzusagen. Es handelt sich um einen heimlichen Killer, der Hormone produziert welche das Risiko für Herz,- Kreislauferkrankungen und Gefäßleiden steigen lässt. Er erhöht nicht nur die Gefahr an Diabetes zu erkranken, sondern auch...
Blogparade: Spargel – gern zu jeder Zeit
Schon bei dem von Sandy auf ihrer Homepage kochbuch-leser.de ausgerufenen Blogparade zum Thema Spargelzeit läuft mir das Wasser im Munde zusammen. Spargel ist nicht jedermanns Sache da er für viele ein überbewertetes Gemüse darstellt welches einen Hype erfährt, da er scheinbar nur während einer bestimmten Zeit gegessen und wenn überhaupt nur aus einer bestimmten Region (in unserem Fall: Beelitz) stammen sollte. Beim Spargel handelt es...
Herzinfarkt Medikamente: Wechselwirkung mit Obst & Gemüse
S ie haben einen Herzinfarkt mit anschließender Ballondilatation, Stentversorgung oder Bypass OP überstanden und sollen nun mehrmals am Tag verschiedenste Medikamente einnehmen? Während der sich anschließenden AHB oder Reha wurde ihnen seitens der in diesen Einrichtungen tätigen Ernährungsberaterinnen die gesunde Ernährung ans Herz gelegt? Schön wenn Sie den Empfehlungen folgen, sich für eine gesündere Ernährungsweise entschieden...
Herzinfarkt: der Diäten Dschungel
S ie haben einen Herzinfarkt erlitten, wurden mit Stents versorgt oder haben eine By Pass OP über sich ergehen lassen und wurden bei der Visite im Klinikbett von ihren behandelnden Ärzten damit konfrontiert ihr Körpergewicht reduzieren zu müssen? Auf das „Wie“ ist man seitens der Ärzteschaft jedoch nicht weiter eingegangen da diese sich in den seltensten Fällen im Diäten Dschungel auskennen. Die Entscheidung darüber wie...
Herzgesunde Ernährung: LDL, HDL, Cholesterin & Statine
Cholesterin ist ein vom menschlichen Organismus selbst produziertes Sterol welches der Zellmembran die notwendige Stabilität verschafft sowie an der Bildung von Steroiden und Gallensäuren beteiligt ist und dafür sorgt das im Rahmen der Biosynthese von Cholesterin ein Provitamin gebildet welches die Bildung von Vitamin D ermöglicht. Trotz der vielen positiven Eigenschaften schadet Cholesterin dennoch dem menschlichen Organismus wenn...
Gen Soja im Burger: dem Kunden zuliebe
D ie Argumente welche den Burger Giganten Mc Donalds dazu brachten ihren Lieferanten zu erlauben gentechnisch verändertes Futtermittel anzuwenden wiegen schwer. Um dem ernährungsbewussten Kunden eine Preiserhöhung um Sage und Schreibe 1 (einem) Cent pro Burger zu ersparen und somit das Budget ihrer Kunden zu schonen, haben sich die Verantwortlichen der Mc Donalds Corporation zu dem äußerst unbeliebten Schritt entschlossen ihren...
Herzinfarkt: der Body Mass Index BMI
Davon gehört schon, doch was verbirgt sich dahinter? Der Body Mass Index oder kurz BMI genannt ist eine unter vielen Möglichkeiten mit Hilfe des Verhältnisses von Körpergewicht zur Körpergröße einen Wert zu errechnen der es möglich macht eine Aussage über ein eventuell vorliegendes Über,- oder Untergewicht treffen zu können. Was viele dabei unberücksichtigt lassen, ist das der BMI zwar eine ungefähre Richtung angibt jedoch nur dann...
Food Tubes mit Jamie Oliver
Kochen mit Jamie Oliver. Leicht, lecker, gesund. Mehr gibt es hier: Jamie´s 15 Minuten Küche oder hier: Jamie´s Food Tube kein Fan von Jamie? Dann schau doch einfach hier: Netto Kochstudio ...